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21 Kapellgasse
Luzern, LU, 6004

041 541 50 75

Akive Senioren

Aktiv sein bis ins hohe Alter, das möchte jedermann/-frau. Doch schlechte Haltung, eingeschränkte Beweglichkeit und chronischer Schmerz werden viel zu häufig als normalen Alterungsprozess akzeptiert. Das muss nicht sein! Das Pilates Studio Luzern hilft Ihnen gerne dabei, bis ins hohe Alter aktiv und fit zu bleiben!

  • stärkt sowohl das Körperbewusstsein, wie auch das Selbstbewusstsein

  • verbessert das Gleichgewicht und die Koordination

  • stärkt Muskeln und Gelenke

  • erhöht das Energieniveau und erfrischt den Geist

  • beugt aktiv Verletzungen vor