Das Pilates Studio Luzern begleitet Sie sehr gerne durch die Schwangerschaft, damit Sie sich fit und gesund fühlen und gut vorbereitet sind für die Geburt.
Wenn Sie schon vor und während der Schwangerschaft regelmässig trainieren, erreichen Sie ihre Ziele schneller.
- verbessert Kraft und Flexibilität
- kann Krampfadern, Hämorrhoiden und Rückenschmerzen verhindern
- hilft bei Müdigkeit und Stimmungsschwankungen
- verbessert die ganze Haltung
- sichere und effiziente Rückbildung nach der Geburt